HYGGE - Praktijk voor coaching
Sta jij altijd ‘aan’?
In de natuur help ik je te vertragen, spanning los te laten en weer te voelen wat jij nodig hebt.
Bij HYGGE vind je 1-op-1 coaching bij stress, burn-outklachten, verlies, ziekte of een andere ingrijpende levensverandering. Voor vrouwen die verlangen naar rust, helderheid en richting.
Gevestigd in Oud Geleen, voor vrouwen uit Sittard-Geleen en heel Zuid-Limburg.
WIE BEN IK ALS COACH
Ik ben Petra, coach en counselor.
In mijn werk begeleid ik vrouwen die merken dat hun hoofd en lichaam niet meer vanzelf tot rust komen. Vrouwen die gewend zijn om door te gaan, veel in hun hoofd zitten of altijd ‘aan’ staan, totdat ze voelen dat het zo niet langer gaat.
Vanuit mijn ervaring in begeleiding én vanuit mijn eigen leven weet ik hoe stress, zorgen en ingrijpende veranderingen je uit balans kunnen brengen. Juist daarom bied ik coaching die niet alleen helpt om te begrijpen wat er speelt, maar ook om weer rust en ruimte te ervaren in jezelf.
De natuur vormt daarbij een belangrijke bedding. Buiten ontstaat vaak ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw helder te krijgen wat jij nodig hebt.
VOOR WIE
HYGGE is er voor vrouwen die merken dat ze altijd ‘aan’ staan en moeilijk tot rust komen.
Misschien herken je dit:
- je hoofd blijft maar doorgaan
- je bent snel overprikkeld of moe
- je piekert veel en komt moeilijk tot rust
- je voelt je uit balans en weet niet goed wat je nodig hebt
- je bent vooral aan het zorgen, regelen of volhouden
- je verlangt naar rust, overzicht en weer ruimte voor jezelf
Je kunt bij mij terecht wanneer je te maken hebt met bijvoorbeeld:
- stress of overprikkeling
- burn-outklachten of uitputting
- zorgen om ziekte van een partner of naaste
- verlies of rouw
- een leeg nest
- een andere ingrijpende levensverandering
WAT HET JE OPLEVERT
Coaching bij HYGGE helpt je om te vertragen en opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft.
Het kan je helpen om:
- meer rust te ervaren in hoofd en lichaam
- spanning en overprikkeling beter te herkennen
- helderder te voelen wat jij nodig hebt
- minder te piekeren en makkelijker tot rust te komen
- met meer mildheid naar jezelf te kijken
- weer grip te krijgen op je keuzes
- richting te vinden die echt bij jou past
Vanuit rust ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen, te verwerken en stap voor stap weer verder te gaan op een manier die klopt voor jou.
Resetwandeling – 60–90 min
Een laagdrempelige 1-op-1 wandeling in de natuur om te ervaren hoe coaching werkt. Ontdek rust, overzicht en eerste inzichten.
Coachingtraject
Stap voor stap 1-op-1 coaching in de natuur. Vind rust, helderheid en vertrouwen, en krijg grip op je keuzes en richting.
Kennismaken
Voel je dat het tijd is om even stil te staan? Dan drink ik graag een kop koffie met je, zodat je kunt ontdekken wat coaching voor jou kan betekenen en hoe jouw traject eruit kan zien.
Veel vrouwen die bij mij komen, verlangen naar meer rust, overzicht en ruimte voor zichzelf
Dit is wat zij ervaren na de coaching:
Voel je dat het tijd is om stil te staan?
Je bent van harte welkom voor een kennismaking. Samen kijken we wat jij op dit moment nodig hebt.
Wanneer kun je starten?
- Coachingstrajecten: ik kan vanaf augustus 2026 weer nieuwe klanten aannemen. Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
- Kennismaken: een kop koffie drinken of een reset-wandeling samen, kan rechtstreeks gepland worden in mijn agenda.
- HYGGE Coaching is gevestigd in Oud Geleen en werkt voor vrouwen uit Sittard-Geleen, Stein, Beek, Maastricht, en de rest van Zuid-Limburg.
Adres
Hygge Coaching
Norbertijnenstraat 83
6166AH Oud Geleen
Openingstijden
Telefonisch en via Whatsapp bereikbaar tijdens kantooruren.